Krevní tlak a puls - Deník kardiaka - Život s kardiostimulátorem

Přejít na obsah

Hlavní nabídka:

Týden po změně životosprávy

Vytvořil v Krevní tlak a puls ·
Dnes je to týden co jsem z důvodu vysokého krevního tlaku změnil svou životosprávu. Začal jsem kávou a kouřením, kávu jsem úplně nahradil meltou a kouření jsem snížil na polovinu. Každé ráno jsem začal namícháním skleničky otrub s vodou na prázdný žaludek. Na snídani jsem pojídal celý týden banány a před obědem jsem do sebe napěchoval nějaký hořčík, použil jsem MAGNOSOLV sáčky. Na oběd něco dietního, kuře, česneková polévka, či kuřecí vývar. Na večeři jsem si každý den dal rozmixovanou mrkev z jablkem. Nejhorší pro mě bylo to kafe a kouření, ale přežil jsem. Musím říct že mě je daleko lépe a můj krevní tlak se během týdne docela srovnal, dnes je vlastně v normálu. Zítra jdu na kontrolu k obvoďákovi, tak snad mě pošle už do práce, mají mi ale dělat ještě nějaký odběry kvůli štítné žláze, no uvidíme.



Pití kávy, alkoholu a kouření

Vytvořil v Krevní tlak a puls ·
Protože můj krevní tlak je stále vysoký, proto jsem se rozhodl změnit svou životosprávu a návyky. Joko první jsem se rozhodl přestat pít kávu, nahradim jí meltou

Návštěva lékaře - zvýšení tlaku

Vytvořil v Krevní tlak a puls ·
Tak jsem včera navštívil svého obvodního lékaře. Po vstupu do ordinace mě sestřička změřila tlak, který odpovídal i mému měření, pak mě dala kartu a poslala do vedlejší místnosti s lékařem.

Zvýšení krevního tlaku

Vytvořil v Krevní tlak a puls ·
Minulí týden jsem začal pociťovat mravenčení v konečkách prstů na na rukách, připadalo mě to, jako by mě prsty netýkali. Pocení a dosti velká únava mě donutili přemýšlet o mém zdravotním stavu.
Copyright 2015. All rights reserved.
Návrat na obsah | Návrat do hlavní nabídky